いつなら辞められるのかを直視しよう!
もう限界?!仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。
《限界指数90%》男性(20代)
あー、仕事やめたい、会社つらい、でもすぐにはやめられない
限界指数90%、限界ですね~。
もう辞めたいですよね。
でも、辞められない。
なぜでしょう?
その理由は、つぶやきの中にあります。
つぶやきの内容を分けてみると、
A:仕事やめたい
B:会社つらい
C:でもすぐにはやめられない
ですね。
AとBはハートの声です。
Cはマインド(エゴ)の声です。
ハートの声を、マインドの声で制してますよね。
マインドは変化を嫌うからなんです。
「すぐには辞められないなら、いつなら辞められるの?」
マインドの声が大きいと、この声はかき消されて聞こえません。
だから、A→B→C→A→B→Cの思考を繰り返してしまいます。
辞めるための行動は『退職届を出す』ということ
あなたが辞めたいのであれば、辞めることはできます。
辞められなくはありません。
誰も「辞めるな!」と命令できません!
辞めるだけなら、難しくはありません。
退職届を出すだけです。
少し、心が晴れてきましたか?
逆に怖くなりました?
ご機嫌さんの状態を想像してみる
辞められることが分かったとして、辞めた後は何をしたいですか?
また、苦しい仕事ではないですよね?
好きなこと、ご機嫌さんでいられることに目を向けてみれば、やりたいことが見えてきますよ~。
ご機嫌さんの状態を、いろいろ想像してみてくださいね!
『辞める』という選択肢はあなたが持っているんです。
ある意味、辞めることを怖れなくなれば、いまの仕事も怖れずにできるようになります。
だから、不安にフォーカスしないで、好きなこと、ご機嫌さんでいられることにフォーカスしてみてください。
あなたの人生です。どうするか決めるのはあなたですよ~!