《限界指数40％》匿名希望 女性（20代）
突然今までのやる気がなくなった。
これ以上頑張れないけどもっと頑張らないといけない、でもどうしたらいいのかわからない
もう限界？！仕事辞めたい指数60秒診断【全10問】で寄せられた心のつぶやきです。
分かりにくい急なガス欠
いまやっている仕事は好きで満足してるし、人間関係も良好。
でも、仕事量が多くて、時間帯はきつい。
限界指数は40％だし、全体的な不満はないので、なかなか気づきにくいですが、実は頑張ってしまうからガス欠になってしまうんです！
闇雲に頑張るのは、じぶんのエネルギーを消耗させるだけ
頑張ることが楽しければ、いいと思うんですけど、ただ闇雲に頑張らないといけないと思い込んで頑張るとエネルギーを消耗します。
そのまま頑張りすぎるとじぶんのエネルギーが枯渇しちゃうんです。
だからガス欠のような感じになります。
そうなってしまったら動けませんよね。
そのときは身体と心をゆっくり休ませましょう。
『頑張る』ということはいったい何なのか？
『頑張る』とは、
困難に耐え、努力してやり通すこと
とあります。
なかなか楽しい意味には解釈できませんね。
頑張ることで誰が得をするのでしょう？
じぶんでしょうか？
でも、楽しくないのだから、じぶんではないですよね。
ではダレトクなのでしょう？
もっと頑張らないといけないと思うのはなぜか？
ところで「頑張れ」と言うのは誰ですか？
じぶんの頭の中？
頭の中で「頑張らないといけない！」と大音響で叫んでいるなら、
「マインドさん、それはなぜですか？」と頭の中に質問してみてください。
マインドさんがたくさん理由を並べてくると思います。
その理由をひとつひとつ、眺めてみてください。
どれもいまの常識の域を超えないなら、IKKOさんばりに「まぼろし～！」と言ってしまいましょう。
上司が「頑張れ」と言うなら、それは会社の成長を前提とした経済活動上のことなので、これ以上無理なら離れるという選択肢もあります。
「どうしたらいいか」ではなく「どうしたいか」
「どうしたらいいか」を出発点で考えると、状況に対応しようとしがちです。
だから「どうしたいか」を出発点として考えることをおすすめします。
ゆっくり思案してみてくださいね。
上を目指すだけが人生の舞台ではありませんよ～。
人生を楽しんでください！
